Selbstsicherheitstraining
„Wenn ich etwas andern will, muss i c h etwas ändern“
(Hargens)
Das für den 21. und 22.11. geplante Selbstsicherheitstraining findet coronabedingt nicht statt: an Stelle dessen biete ich online „Selbstsicherheit – eine Einführung“ an. Dabei gebe ich Input zu Selbst-Sicherheit und Selbst-Steuerung sowie Anregungen für erste und eher einfach umzusetzende Übungen. Anmeldungen zu dieser Online-Einführung am 21.11. von 10-13 Uhr bei dr.kremer@richtung-ziel.de und der VHS Bonn
Das nächste Selbstsicherheitstraining ist für den 12. und 13. Juni 2021 geplant
Sie wollen selbstsicherer auftreten? Im Umgang mit Kollegen, Vorgesetzten, Freunden, Familie bestehen? Die Beziehungen zu anderen Menschen auf Augenhöhe gestalten?
Über Selbst-Kenntnis und Selbst-Bewusstsein zu Selbst-Steuerung und Selbst-Sicherheit: Sie sind zunächst eingeladen, Ihre inneren Kritiker näher kennen und schätzen (!) zu lernen – und zugleich andere starke Akteure in sich (wieder) zu entdecken. Danach dürfen Sie an einem „Umschaltspiel“ teilnehmen: ungewollte, ungünstige Verhaltensmuster im Alltag schnell erkennen und in gewolltes, günstiges Verhalten verwandeln. Für das Training klarer Kommunikation gerade in herausfordernden Situationen können Rollenspiele und Videokamera zum Einsatz kommen.
Mehr Informationen und Anmeldung unter:
