Selbst-Coaching im Beruf: Bildungsurlaub 1.-5.11.2021

Wie geht Selbst-Coaching? Ich führe Sie ein!

siehe: https://www.richtung-ziel.de/coach-dich-selbst-sonst-coacht-dich-keiner/

Ein Angebot der KGA Salute Kölner Gesundheitsakademie:

Selbstcoaching im Beruf | Spiekeroog

Kurs-Nr.:	210502
Titel:	Lösungsorientiertes Selbstcoaching im Beruf
Datum:	01.-05.11.2021
Dauer:	5 Tage (Mo.-Fr.)
Ort:	Spiekeroog, Haus Sturmeck
Teilnehmer:	15
Dozentin:	Dr. Renate Kremer

Seminarinhalte

Wie ist Ihr beruflicher Lebensweg? Wohin geht er? Wohin möchten Sie gehen? Macht Sie Ihr beruflicher Alltag zufrieden? Läuft es nach Ihren Vorstellungen? Leben Sie „Ihr“ Leben oder sollten Sie neue Wege gehen?

Entwickeln Sie in diesem Seminar die Fähigkeiten, schnell, gezielt und kraftvoll (sich selbst) zu coachen.

Sie erfahren an konkreten Inhalten, wie Sie Ihre Wünsche oder Ideen in realistische Ziele formulieren und diese erreichen können. Die im Coaching gewonnene innere Klarheit gibt Ihnen innere Sicherheit und unterstützt Ihre Entscheidungsfähigkeit.

Durch das Einüben von in den Alltag übertragbaren Coachingtechniken u.a. mit kreativen Elementen, bekommen Sie Handwerkszeug mit auf den Weg, um Ihren beruflichen und privaten Alltag bewusster zu gestalten und bei Bedarf zu verändern.
Eingesetzt werden Methoden aus den Bereichen der Neurobiologie, Psychologie und des Mentaltrainings. Sie stärken sich und Ihre innere Balance.

Inhalte

Wie funktioniert Selbstcoaching; Möglichkeiten und Grenzen einschätzen können.
Potential- und Ressourcenanalyse. Die eigenen Potentiale und Ressourcen besser kennen lernen.
Neurobiologische Aspekte des Lernens und der Veränderung kennen.
Faktoren der Zufriedenheit am Arbeitsplatz.
Der Zusammenhang von Lebens- und Arbeitsperspektiven und Identität.
Einführung in das kollegiale Coaching.
Methoden, ausgeglichener und gesünder mit Herausforderungen umgehen zu können.

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